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親密美滿關係的秘訣（基於情緒取向配偶治療）(1) 依附連結的重要

課程以粵語進行。親密美滿關係的秘訣，第一期的課程強調依附連結的重要。安穩依附直接影響身體健康、免疫力、情緒的調節，以及人生的滿足程度。幫助參加者認識為何失去連結、依附的需求及恐懼，破壞性的互動模式，情感連結與脫節的關鍵時機，以及情感回應怎樣是鍾愛一生之鑰。(Hold Me Tight® Program Part 1)

親密美滿關係的秘訣（基於情緒取向配偶治療）(2) 依附連結的攔阻

Course

課程以粵語進行。親密美滿關係的秘訣第二期的課程分析依附連結的攔阻，讓我們了解自己的依附歷史、內心的依附需要及恐懼，當中的情緒，如何造成我們對自己、他人及關係的信念，在關係中的位置及角色、表現及行為，和跟他人的關係互動模式。(Hold Me Tight® Program Part 2)

親密美滿關係的秘訣（基於情緒取向配偶治療）(3) 依附連結的秘訣

Course

課程以粵語進行。親密美滿關係的秘訣，第三期的課程有助於依附連結的重建，開始接觸關係中的表現及行為背後的信念、觀點、情緒及依附需求及恐懼。從依附的角度來了解互相之間的互動模式，冒險讓對方看到自己的脆弱、依附需求及恐懼，邀請對方來親近及滿足。同時體諒造成對方的表現及情緒反應的依附需求及恐懼，學習去滿足，並安撫對方的不安。當二人之間的依附連結得到重建，關係中的親密、信任、安全感自然增加，便會自然繼續加強新的互動模式。(Hold Me Tight® Program Part 3)